Author - Neurosoma

Síntomas, causas y consecuencias de la depresión

La depresión es unos de los males que afectan a la sociedad del siglo XXI y aunque en muchos casos se ha banalizado su uso debemos ser conscientes que es la segunda causa de muerte entre personas de 15 a 29 años.

El «Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales DSM-V» -texto de referencia para los psiquiatras y psicólogos de todos el mundo- define la depresión como como un estado del ánimo depresivo en la mayor parte del día, con disminución considerable del placer o interés por las actividades que antes disfrutaba. Y establece la proporción de hombres y mujeres que tienen un episodio de depresión mayor alguna vez en su vida. Las cifras son las siguientes:

MUJERES: 9% al 26%

HOMBRES: 5% al 12%

Son muchos los factores que pueden desencadenar un cuadro depresivo como los factores ambientales y genéticos que nos hacen más o menos vulnerables, aunque cualquiera de nosotros es susceptible de padecerla en cualquier momento de nuestras vidas, especialmente entre los 15 y 45 años, no es un síntoma de debilidad.

Para identificar cuando esta enfermedad está apareciendo, es importante conocer cuáles son los principales síntomas:

  • Normalmente ha existido previamente un cuadro de ansiedad.
  • Pérdida de peso.
  • Insomnio o hipersomnia (Dormir más de lo habitual)
  • Cansancio y perdida de energía.
  • Sentimiento de inutilidad
  • Disminución de la capacidad para concentrarse o pensar.
  • Falta de voluntad
  • Pueden aparecen ideas suicidas.
  • Pensamientos negativos recurrentes y distorsionados.

Las consecuencias para las personas que padecen esta enfermedad pueden ser muy graves y afectan a áreas importantes su vida cotidiana, como el área social, afectiva o la laboral, entre otras,

La depresión se debe tratar con terapia psicológica, con tratamiento farmacológico o con una combinación de ambos métodos.

 

Si usted cree que puede padecer depresión, acéptelo y ajuste sus expectativas, como punto de partida.

Solicite ayuda profesional en NEUROSOMA CENTRO DE PSICOLOGÍA Y NEUROPSICOLOGÍA DE LA EDUCACIÓN EN ANDUJAR, con cualquier otro psicólogo o con su médico habitual. Además, evite aislarse y mantenga el contacto con familiares y amigos, haga ejercicio regularmente (aunque solo sea un pequeño paseo), y evite el consumo de alcohol ya que se trata de un neurodepresor y lejos de ayudar a afrontar la situación la empeorará.

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La Realidad Virtual. Técnicas avanzadas en tratamientos psicológicos en Andújar.

Desde hace más de 15 años que se estudia el uso de la Realidad Virtual en el ámbito de la psicología. Desde entonces, se han publicado diversos estudios controlados que demuestran la eficacia de esta nueva tecnología en el tratamiento de las fobias específicas, y en actualmente hay estudios prometedores, en el tratamiento de trastornos más complejos como el trastorno de pánico con agorafobia, el trastorno de estrés postraumático o los trastornos de la conducta alimentaria, entre otros.

La Realidad Virtual (RV) es una tecnología que permite la simulación de un espacios reales simulados y contolados, en 3 Dimensiones, y a través de imágenes de ordenador. Provocando una experiencia virtual es que la persona tiene la sensación de “estar” en el espacio generado por el ordenador, interactuando con los objetos de ese mundo virtual, generándose la sensación de presencia.

En los trastornos de ansiedad, conducta alimentaria y fobias, tenemos resultados muy alentadores usando la Realidad Virtual. Basándonos en los resultados de diversos podemos afirmar que la VR es tan eficaz como la exposición en vivo, siendo permanente a largo plazo.

Estamos ante una revolución técnica y tecnológica que nos permite exponer a un paciente a una situación controlada, al que acompañamos en todo momento de exposición y esperando resultados muy satisfactorios. Es por eso, que Neurosoma Centro de Psicología y Neuropsicología de la educación ubicado en Andújar pone a la disposición de nuestro pacientes esta tecnología revolucionaria, con la que apoyamos la terapia convencional para obtener los mejores resultados y registrando durante estas sesiones sus datos biológicos para su mejor interpretación e identificación del punto crítico de ansiedad.

 

 

Bibliografía

Cristina Botella Arbona, Azucena García-Palacios,…- Realidad Virtual y Tratamientos Psicológicos- CUADERNOS DE
MEDICINA PSICOSOMÁTICA Y PSIQUIATRÍA DE ENLACE.

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Psicología al volante

Durante estos días de verano, seguro que somos muchos los que hacemos un uso más frecuente del coches, y es por eso por lo que desde Neurosoma Centro de Psicología Andújar, nos gustaría rescatar esta entrevista de la Cadena Ser de Andújar.

Y es que, una vez cerramos las puertas de nuestro coche y encendemos el contacto, poco a poco conforme pasan los minutos, nuestro carácter va cambiando volviéndose más irascible. Pero ¿Por qué? Seguro que si somos capaces de entender lo que le pasa a nuestro cerebro en ese momento, seremos capaces de controlar de manera más eficaz el temperamento que no nos permite disfrutar no solo del viaje, sino del camino.

Recuerda que:

  • Una conducta agresiva al volante se traduce en una mayor competitividad y a su vez aumenta el riesgo de provocar un accidente.
  • Una persona inmadura tiende a generar más conductas de riesgo.
  • Algunos fármacos pueden afectar a la atención y vigilancia que la carretera merece.
  • Al introducirnos en un vehículo somos victimas de un efecto de desindividualización haciéndonos sentir protegido por el anonimato que nos aporta el propio vehículo invitándonos a no medir bien los riesgos.
  • El poder de la situación nos hace comportarnos como los demás esperan que nos comportemos (Experimento de la Universidad de Stanford).

Si vas a viajar este verano disfruta, a la vuelta estaremos esperándote.

 

 

 

 

 

Neurosoma Centro de Psicología y Neuropsicología de la educación.

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